Jak ważne nasze zdrowie?

Jak ważne nasze zdrowie?

Gdy jesteśmy zdrowi, to automatycznie możemy wykonywać o wiele więcej rzeczy. Stajemy się bardziej efektywni. Dodatkowo mamy większą radość z życia. A wszystko dzięki temu, że samodzielnie podjęliśmy walkę o nasze zdrowie. I nie zawsze mu być ona bardzo wymagająca. Wystarczy tylko dokładnie przyglądać się, co spożywamy i odrzucać produkty, które mogą negatywnie na nas…

Keep reading

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy

Właściwości lecznicze octu jabłkowego są bardzo duże, dlatego też jest to produkt, który często wykorzystywany jest przez specjalistów, aby polepszyć stan zdrowia u swoich pacjentów. Dzięki niemu można zdecydowanie obniżyć poziom glukozy we krwi. Ponadto ocet jabłkowy bardzo pozytywnie wpływa na proces odchudzania. Z jego pomocą można schudnąć nawet kilka kilogramów w ciągu miesiąca. Oczywiście należy…

Keep reading

Zdrowa dieta – karczochy

Zdrowa dieta – karczochy

Te niedoceniane warzywa mogą w rewelacyjny sposób wpłynąć na charakter naszego menu. Dzięki takiemu dodatkowi, jakim są karczochy, nasza dieta może stać się i ciekawsza, i znacznie bardziej wartościowa. Jakie przepisy na dania z karczochami warto wykorzystać? Z pewnością warto sięgać po przepisy na zupy oraz na sałatki, w których będą się pojawiały karczochy. Mogą…

Keep reading