4 kryteria, według których powinniśmy wybierać buty sportowe

4 kryteria, według których powinniśmy wybierać buty sportowe

Każdego dnia wielu z nas uprawia regularnie sport. Biegamy, gramy w piłkę nożną, koszykówkę, chodzimy na siłownie, skaczemy na skakance. Niezależnie od tego, na jaki rodzaj aktywności fizycznej się zdecydujemy, bardzo ważne są odpowiednie buty sportowe, które w znacznym stopniu zminimalizują ryzyko kontuzji. Najważniejsza jest stabilność. Przede wszystkim odpowiednie buty sportowe muszą chronić nasze stopy…

Keep reading

Dama też może jeździć na rowerze

Dama też może jeździć na rowerze

Są panie, które z jednej strony chcą być na co dzień eleganckie, a z drugiej zacząć prowadzić bardziej aktywny tryb życia. Dobrym rozwiązaniem jest dojazd do pracy na rowerze, zamiast samochodem. W wielu miastach powstaje coraz więcej ścieżek rowerowych, co ułatwia tego typu aktywność. Jak jednak pogodzić elegancję z aktywnym stylem życia? Właściwym rozwiązaniem jest rower miejski…

Keep reading